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Balonmano ejercicio: sentadilla en pareja

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Sentadilla en pareja

  • se dan el brazo derecho y se arrodillan en posición sentada.
  • Igual que el brazo izquierdo


sentadilla-en-pareja

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
2
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: