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Balonmano ejercicio: tablas de rodaje y bloques

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque lanzamiento de 1-5 metros

Tablas de rodaje y bloques

  1. B1 juega en punta de lanza, corre y recibe el balón en carrera y termina con un tiro en carrera.
  2. + R1 bloquea el balón. (saltando y con los antebrazos contra el otro)
drawing Tablas de rodaje y bloques
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Propiedades del ejercicio

4
15
Materiales necesarios:
20
Adecuado para los siguientes niveles: