Balonmano ejercicio: tablas de rodaje y bloques
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque lanzamiento de 1-5 metros
Tablas de rodaje y bloques
- B1 juega en el punto de juego.
- Corre y recibe el balón en la carrera y termina con un disparo en carrera.
- R1 bloquea el balón. (saltando y con los antebrazos contra el otro)
