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Balonmano ejercicio: ticker

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Ticker

ticker-5

Se han colocado varios bancos en el vestíbulo.
Hay un garrapatero que trata de hacer cosquillas a los demás, que están libres cuando están en un banco.
Se permite un máximo de 1 pollo en un banco; el pollo que estaba en el banco primero debe bajarse.

Puntos de atención

Prestar atención al movimiento TOTAL, correcciones globales - brazos
doblados hacia delante, no
dejar que el adversario pase entre los brazos, contra la presión, guiar al advers

ario.

Propiedades del ejercicio

0
15
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: