Clase de gimnasia ejercicio: defender el balón
Adecuado para las siguientes técnicas: juegos
Defender el balón
- Los alumnos forman parejas y cada uno elige una alfombra propia.
- Las parejas se sientan frente a frente.
- El atacante sobre las manos y las rodillas, el defensor sobre los codos y las rodillas.
- Hay dos funciones:
- Atacante: Debe intentar coger el balón.
- Defensor: Debe defender el balón.
- El juego comienza con el atacante tratando de conseguir el balón.
- ¿Tiene éxito? Entonces el atacante gana.
- ¿Si no es en 60 segundos? Entonces el defensor gana.
- Haz que los alumnos cambien de contrincante cada 2 o 3 minutos para mantener la tensión.