Clase de gimnasia ejercicio: mantener la altura con la lanzadera
Adecuado para las siguientes técnicas: juegos
Mantener la altura con la lanzadera
- Todos los alumnos toman una raqueta de bádminton y un volante de la canasta.
- A continuación, todos eligen un lugar en la sala donde van a practicar.
- La tarea consiste en que los alumnos deben sostener la lanzadera 10 veces sin que toque el suelo.
- Si consigues hacerlo rápidamente, puedes hacer una competición para ver quién aguanta más veces la lanzadera en 5 minutos.