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Fútbol ejercicio: 1 a 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
deficiencias
juego de posición
1 a 1
1 contra 1
Adaptación
Buscando al otro
Buscando el duelo a fondo
Golpe o balón fuera
Inmediatamente el siguiente
Rinus youtube
Elija la técnica
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
5
Sombrero
5
Adecuado para los siguientes niveles:
U21
U22
Seniors