Fútbol ejercicio: a partir de 1 a 2 tickers
Adecuado para las siguientes técnicas: condición calentamiento pasando por disparando a
A partir de 1 a 2 tickers
- Los marcadores intentan golpear a un jugador con las manos
- Después de que un jugador sea marcado, tiene que quedarse quieto con las piernas abiertas
- El jugador puede ser "liberado" si otro jugador, que no está tocado, se arrastra bajo el jugador.
- Al cabo de cierto tiempo, los grifos cambian.
Longitud: 25 metros.
Anchura: 15 metros.