Fútbol ejercicio: balón de calentamiento directo al portero
Adecuado para las siguientes técnicas: condición calentamiento
Balón de calentamiento directo al portero
Portero:
- salta sobre conos (con salto intermedio)
- salta por encima de los conos con las rodillas en alto
- va de lado entre los conos
- sobre una pierna por encima de los conos
El entrenador entrega el balón
- baja
- pie
- pecho
- alto
