Fútbol ejercicio: bola de empeine con condición
Adecuado para las siguientes técnicas: condición pasando por
Bola de empeine con condición
- El jugador 1 juega un balón largo por el aire al jugador 2.
- El jugador 2 recibe el balón y luego pasa un balón largo por el aire al jugador 3.
- El jugador 3 coloca el balón listo para el jugador 4.
- El jugador 4 pasa un balón largo por el aire al siguiente jugador listo en el Pilón A.
- Persecución del balón a ritmo alto para el estímulo de acondicionamiento.
Propiedades del ejercicio
6
10
Materiales necesarios:
4
4