Fútbol ejercicio: bolera
Adecuado para las siguientes técnicas: cabezas
Bolera
- azul lanza el balón a rojo
- el rojo intenta derribar los 3 conos en 3 intentos.
Variantes:
- cabeza
- con el pie izquierdo
- con el pie derecho
Propiedades del ejercicio
3
15
Materiales necesarios:
5
10