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Fútbol ejercicio: calentamiento de competición crv parte 3

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Calentamiento de competición CRV parte 3

Ejercicio de acabado en triángulos.
Cuadrado de 15m x 12m con posición extra de peón 10, en el centro de la parte superior, máximo 3 metros más alto.




  1. A juega a E
  2. E de vuelta a A
  3. A juega a D
  4. D juega a E y corre al siguiente peón hacia la meta
  5. E lateral a D
  6. D termina en gol
Inmediatamente después del disparo, el mismo ejercicio, pero en el otro lado
:
  1. B juega con C
  2. C de vuelta a B
  3. B juega con D
  4. D juega a C y corre al siguiente peón hacia la meta
  5. C lateral a D
  6. D termina en gol
Después de cada intento de gol, pasar a la siguiente posición: A a E, E a D y D a A; lo mismo en el otro lado: B a C, C a D y D a B
. El jugador que pateó se lleva el balón.

Todos patean al menos 3 veces a la portería.



drawing Calentamiento de competición CRV parte 3

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
1
5
Adecuado para los siguientes niveles: