Fútbol ejercicio: calentamiento sin balón
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Calentamiento sin balón
- Los jugadores se colocan de 2 en 2, cada uno en un lado de una línea con un bote detrás de ellos.
- El entrenador grita órdenes como patada, punta de los pies, talones, salto, giro, rodilla, punta de los pies, ...
- En cuanto el entrenador dice "sombrero", los jugadores se dan la vuelta rápidamente, cogen su orinal y lo ponen en la línea.
- Gana el de abajo.
- ¿Quién puede ganar más?
