Fútbol ejercicio: circuito en funcionamiento
Adecuado para las siguientes técnicas: condición calentamiento
Circuito en funcionamiento
- Los 4 grupos comienzan al mismo tiempo, cada uno con una pelota.
- Grupo 1:
- A juega con B y ocupa el lugar de B.
- B controla el balón y regatea a C,
- Cuando llega a C, le pasa el balón a C,
- que vuelve a empezar el ejercicio.
- A corre hacia y pasa por los aros,
- conectar con
- Grupo 2.
- Grupo 2: Igual que el grupo 1,
- al grupo 3 con ejercicios de calentamiento.
- Grupo 3:
- Idem grupo 1,
- al grupo 4 sobre o a través de los aros.
- Grupo 4:
- Idem grupo 1,
- al grupo 1 con ejercicios de calentamiento.
