Fútbol ejercicio: defensa de zona
Adecuado para las siguientes técnicas: ataques deficiencias juego de posición
Defensa de zona
Distancias: cajas de 3 por 3 metros.
- Cada uno permanece en su casilla.
- El rojo intenta marcar disparando el balón a una de las porterías.
- El defensor situado enfrente del jugador que tiene el balón se dirige hacia él para presionar.
- Los demás defensas se acercan para proteger la línea de pase.
Variantes:
Más difícil: hacer casillas más pequeñas que 3 x 3 metros.
Más fácil: hacer casillas más grandes que 3 x 3 metros.
Más difícil: hacer casillas más pequeñas que 3 x 3 metros.
Más fácil: hacer casillas más grandes que 3 x 3 metros.
Propiedades del ejercicio
6
10
Materiales necesarios:
1
4
2
9