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Fútbol ejercicio: destreza en el regate

Adecuado para las siguientes técnicas: dribbling

Destreza en el regate

Porterías a 8 metros del centro -cono-.

  • Los jugadores parten simultáneamente de las 4 porterías,
  • balón al pie hasta unos 2-3 metros de la portería contraria y terminan.
  • Recuperan su balón y corren alrededor del cono a la derecha de la portería, hasta la siguiente y se reincorporan allí.
Variante:
  • Los jugadores regatean hasta el cono del centro, mantienen el balón quieto bajo el pie y tiran de él hacia abajo, tras lo cual giran sobre sí mismos y finalizan en su portería de salida.
  • Recuperan su balón y corren alrededor del cono a la derecha de la portería, hasta el siguiente y se reincorporan allí.
drawing Destreza en el regate

Propiedades del ejercicio

8
12
Materiales necesarios:
12
1
4
4
Adecuado para los siguientes niveles: