Fútbol ejercicio: dúos
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por
Dúos
- Hagan parejas.
- 1 circuito de paso. (5m, 10m, 20m, 30m)
- Acércate desde 5m, quédate quieto sobre 1 pierna, rebota.
- Movimiento lateral, parada y rebote.
- Mantener la altura dentro de los 5m.