Fútbol ejercicio: ejercicio de pase
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por disparando a
Ejercicio de pase
- Habrá 4 filas de sombreros, cada una separada 10 metros. Tantas filas como parejas haya.
- En cada pista hay 2 parejas con 1 pelota.
- Los jugadores se alinean en las 2 primeras filas de sombreros.
- El balón está en la línea lateral azul. Ésta pasa a través del suelo hacia el rojo. Este pasa de nuevo a través del suelo y corre hacia atrás hasta los siguientes sombreros.
- Ahora el azul pasa con un pase más firme al rojo. Este pasa hacia atrás con firmeza y corre hacia atrás hasta la última fila de sombreros.
- Luego el azul pasa al rojo con un pase alto y corre hacia la fila de sombreros más cercana al rojo.
- Ahora el rojo se queda en la línea de fondo y el azul corre hacia atrás hasta la siguiente fila de sombreros después de cada pase.
Presta atención a una buena técnica de pateo y a una buena recepción del balón.
Propiedades del ejercicio
2
20
Materiales necesarios:
10
20