Fútbol ejercicio: ejercicio de respuesta
Adecuado para las siguientes técnicas: condición
Ejercicio de respuesta
Descripción
- Los jugadores empiezan en los pilones
- Los balones están en el centro
- Los jugadores empiezan a patear en su sitio
- Cuando el entrenador llama, los jugadores van hacia las pelotas, 2 parejas a 1 pelota
- El entrenador dice izquierda y derecha, los jugadores van hacia ese lado
- Cuando el entrenador dice balón, hay que coger el balón con las manos
Propiedades del ejercicio
8
16
Materiales necesarios:
7
4
14