Fútbol ejercicio: ejercicio de sprint (a peón 1, peón 2, peón 3)
Adecuado para las siguientes técnicas: condición
Ejercicio de sprint (a peón 1, peón 2, peón 3)
- 4 peones a distancia entre sí.
- 2 grupos de aprox. 4 - 6 jugadores o 3 grupos.
- Esprintar hacia el peón 1, retroceder, tocar, siguiente esprintar hacia el 2, retroceder, tocar, esprintar hacia el peón 3.
- Formación por relevos o individual.
