facebook pixel

Fútbol ejercicio: ejercicios de balonmano sin resistencia

Adecuado para las siguientes técnicas: ataques pasando por

Ejercicios de balonmano sin resistencia

Objetivo:
- Mejorar la construcción desde atrás

Contenido:
  • A hace por acción y pide el balón a B
  • B juega el balón a A
  • A juega el balón a C
  • D empieza a correr hacia delante
  • C pasa el balón en carrera a D
  • D remata en boca de gol pequeña

  • A = 6
  • B = 3
  • C = 3-4
  • D = 2
Entrenamiento:
- Comunícate con tus jugadores
- Mantente en movimiento todo el tiempo
- Mira dónde están tus compañeros
- Corre a tiempo

¡ATENCIÓN!
El ejercicio se hace en dos grupos, ¡así que no hay que estar quieto mucho tiempo!
drawing Ejercicios de balonmano sin resistencia
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

12
16
Materiales necesarios:
8
2
8
Adecuado para los siguientes niveles: