Fútbol ejercicio: entrenamiento integral del portero seguido de la finalización en la portería
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por disparando a 1-5 metros
Entrenamiento integral del portero seguido de la finalización en la portería
Contenido
- El portero realiza un saque de meta
- La toca a los nrs 1 y 3 por turno
- Los nrs 1 y 3 se enzarzan en un 1 - 2 con los nrs 2 y 4 y marcan.
- El que dispara recoge el balón y lo pone delante del portero
Estructura del ejercicio
- El portero realiza un saque de meta en el nº 1 y en el nº 3
- Los números 2 y 4 se ponen a jugar y hacen un 1 - 2
- Pasando del nº 1 al nº 4
- Dos porteros por la carga
- Aumentar/disminuir las distancias
- El contacto visual y la entrada en el balón
- Primero como saque de meta, es decir, desde el suelo, y luego seguido de un drop kick
Coaching
- Cuando los números 1 y 3 tienen el control del balón, sólo entonces los números 2 y 4 pueden entrar en el balón
- Asegúrese de que no juegan cerca el uno del otro, porque eso es fácil de defender
- El portero juega el balón desde el suelo, posiblemente seguido de un saque de banda
- Dejar que el balón caiga de las manos y patearlo cuando toque el suelo