Fútbol ejercicio: forma de pase defensa activa
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por
Forma de pase defensa activa
Duración: +-15 min
Distancia: Cuadrado rojo 16 metros de ancho 15 metros de largo.
Peón azul línea de fondo, centro luego 5 metros dentro y 5 metros más allá el peón blanco.
Distancia: Cuadrado rojo 16 metros de ancho 15 metros de largo.
Peón azul línea de fondo, centro luego 5 metros dentro y 5 metros más allá el peón blanco.
Explicación:
- B pide el balón desequilibrando al defensor activo y esprintando hacia el sombrero azul.
- A juega con B hacia dentro, B juega con C hacia dentro con el defensor activo a su espalda, C juega con D hacia dentro. D se abre y C rodea.
- Si el defensor activo le quita el balón, puede marcar.
- El jugador que ha perdido el balón debe intentar recuperarlo del defensor.
- El ejercicio termina cuando cualquiera de los dos jugadores ha marcado.
- Pases A se convierte en defensor - defensor se convierte en B - B se convierte en C - C se convierte en D y D se acerca por detrás.
- Empieza asumiendo y jugando primero para que B tenga que lidiar con el jugador de atrás.
- A continuación, coloque a los defensas activos en el lugar de los defensas habituales y conviértalo en un juego.
- El que marque más goles en 5 minutos gana.
- Tenga en cuenta entonces los defensores permanecen de pie A-B-C-D.
Momentos para el entrenador:
Velocidad correcta juega el balón para que tu compañero pueda actuar inmediatamente.
La posición B es importante para proteger el balón inmediatamente durante los saques.
Velocidad correcta juega el balón para que tu compañero pueda actuar inmediatamente.
La posición B es importante para proteger el balón inmediatamente durante los saques.
Propiedades del ejercicio
9
16
Materiales necesarios:
6
6