Fútbol ejercicio: forma de paso abierto
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por
Forma de paso abierto
1er ejercicio:
- El jugador A juega el balón hacia B y corre hacia la posición de B.
- El jugador B se abre, recibe y pasa el balón al jugador C y así sucesivamente.
- Foco 1 jugar hacia dentro: hay que golpear el balón en el centro para que quede bajo.
- La técnica correcta para ello es levantar ligeramente la pierna de tiro.
- Punto focal 2 recepción: El jugador que tiene que recibir el balón no debe estar de cara al balón sino, como se suele decir, abierto. Esto se consigue colocando el cuerpo hacia el jugador al que tienes que pasar el balón y con la cara mirando hacia el balón. Jugando el balón en el sentido de las agujas del reloj, se coge el balón con la izquierda y juego con la derecha. en el otro sentido se coge con la derecha y juego con la izquierda.
- Si notas que es demasiado fácil, aumenta primero el ritmo. Si también resulta demasiado fácil, quita la recepción y tienen que pasar el balón directamente.
2º ejercicio:
- El jugador B pide el balón, el jugador A juega hacia el jugador B. B le pasa el balón al jugador A, que a su vez se lo pasa al jugador C.
- El jugador C se la pasa al jugador B y éste la pasa en diagonal al jugador D y así sucesivamente.
Puntos de atención:
- El jugador que juega el balón debe correr después del pase para pedir el balón en el centro entre los peones.
- No más allá porque entonces desaparece el efecto de pase cruzado.
- El jugador que devuelve el balón corre alrededor de su propio peón y vuelve a pedir el balón en el centro.
- Es necesario que este jugador haga el giro correcto cuando rebota para que no pierda de vista el balón.
- Su giro debe ser corto hacia el área y no fuera de la jugada.
Propiedades del ejercicio
5
8
Materiales necesarios:
2
4