Fútbol ejercicio: formulario de pase abierto
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por
Formulario de pase abierto
1er ejercicio:
- El jugador A juega el balón hacia B y corre hacia la posición de B.
- El jugador B se queda abierto, lo coge y se lo pasa al jugador C y así sucesivamente.
- Jugando en punto de atención
- el balón debe golpearse en el centro para que quede bajo.
- la técnica correcta para ello es levantar ligeramente la pierna de tiro.
- Punto de pase:
- El jugador que recibe el balón no debe colocarse con el cuerpo hacia el balón, sino "abierto". Esto se consigue colocando el cuerpo hacia el jugador al que tiene que pasar el balón y manteniendo la mirada en el balón.
- En el sentido de las agujas del reloj, el balón se recibe con la izquierda y yo con la derecha.
- En el otro sentido se coge con la derecha y se juego con la izquierda.
- Si notas que es demasiado fácil, primero aumenta el ritmo. Después, para hacerlo más difícil, puedes quitar la recepción y que tengan que pasar el balón directamente.
2º ejercicio:
- El jugador B pide el balón.
- El jugador A juega hacia el jugador B.
- B le pasa el balón al jugador A, que a su vez se lo pasa al jugador C.
- El jugador C se la pasa al jugador B y éste la juega en diagonal hacia el jugador D, y así sucesivamente.
Puntos de atención:
- El jugador que mete la pelota debe avanzar después del saque para poder pedir la pelota, en el centro, entre los peones
- No más lejos porque entonces se pierde el efecto con el pase cruzado.
- El jugador que rebota corre alrededor de su propio peón para volver a pedir el balón en el centro.
- Este jugador debe hacer el giro correcto cuando rebota para no perder de vista el balón.
- Su giro debe ser corto hacia el área y no fuera de la jugada.
En ambos ejercicios, cambie la dirección del juego después de 8 minutos.
Pases en el sentido de las agujas del reloj con la pierna derecha, en sentido contrario con la pierna izquierda.
Pases en el sentido de las agujas del reloj con la pierna derecha, en sentido contrario con la pierna izquierda.
Propiedades del ejercicio
5
8
Materiales necesarios:
2
4