Fútbol ejercicio: juego de la isla
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Juego de la isla
Descripción:
- Fútbol insular: 2 equipos que deben mantener cada uno su isla libre de bombas.
- Conduciendo rápidamente por las 3 pasarelas, consigue que las bombas lleguen a la isla lo antes posible. (Objetivos)
Organización
- Campo: ½ campo (25x35m)
Duración:
- 10 minutos
Coaching:
- Más rápido
- Balón al pie
Diversión:
- Sin defensor
- Con 1 guardián cada uno en la isla (manos detrás de la espalda)
- 1 guardia por equipo y por isla (así que 2 guardias por lado)