Fútbol ejercicio: mejorar los pases/pasos tanto a la izquierda como a la derecha
Adecuado para las siguientes técnicas: dribbling pasando por
Mejorar los pases/pasos tanto a la izquierda como a la derecha
Contenido
- El nº 1 juega el balón hacia el nº 2
- El número 1 indica que tiene tiempo
- El nº 2 se mete el balón y lo coge con la derecha y se lo pasa al nº 3 con la pierna izquierda
- El nº 3 recibe el balón y regatea al nº 1
- Al cabo de un rato, el balón pasa al nº 4, entrenando la otra pierna.
Estructura del formulario de ejercicio
- En el número 1 los jugadores con balón
- En el jugador número 2 sin el balón
- En el punto 3 dos jugadores sin balón
- Pasar del nº 1 al nº 3
- Aumentar/disminuir las distancias
- Jugar con la pierna exterior
- El contacto visual y la entrada en el balón
- Nº 1 llama que tiene tiempo (comunicación)
- Porque tiene tiempo, no agrega un defensor
Coaching
- El número 2 se aleja primero del balón para entrar en él
- Cuando el nº 1 tiene el control del balón, sólo entonces entra en él
- Asegúrate de no jugar cerca del otro, ya que es fácil de defender
- Ayude a su compañero de equipo a asegurarse de que tiene tiempo
- Asegúrese de utilizar la pierna derecha