Fútbol ejercicio: pases y sprints 2 grupos
Adecuado para las siguientes técnicas: condición pasando por 1-5 metros
Pases y sprints 2 grupos
Posición en el campo:
- Alinea 4 veces 2 x 4 peones uno al lado del otro para crear cuatro calles de peones.
Cómo se juega:
- Los jugadores deben tratar de pasar exactamente por la calle de peones y luego correr a través de ella persiguiendo el balón.
- Otro jugador recibe el balón, regatea hasta la otra calle de peones, juega el balón a través de la calle de peones y vuelve corriendo al grupo.
Reglas de juego:
- La pelota debe pasar por la calle de peones.
- Si golpeas un peón, tienes que esprintar para enderezarlo y volver a intentarlo.
- El balón debe pasar por todos los conos antes de que el jugador que lo recibe pueda cogerlo.
- El siguiente jugador puede disparar y esprintar tan pronto como el jugador del otro lado haya disparado,
por lo que si todo va bien, un balón va al otro lado y otro vuelve al mismo tiempo.