Fútbol ejercicio: presionar al adversario
Adecuado para las siguientes técnicas: deficiencias
Presionar al adversario
- Todos los jugadores corren a través del campo (cuadrado)
- La mitad de los jugadores tienen un balón
- Los jugadores con el balón pasan el balón a un jugador sin balón (contacto visual).
- Los jugadores no pueden mantener el balón durante más de 5 segundos
- En el momento en que el entrenador silba (señal), todos los jugadores sin balón corren lo más rápido posible hacia el jugador que está cerca y tiene el balón e intentan quitárselo.
- El jugador con el balón debe intentar bloquearlo. (Duelo 1:1)
- Cuando el entrenador vuelve a hacer sonar el silbato, ¡volvemos a trotar y a pasar!
Una buena variante es que cuando el número de jugadores es impar, el jugador que no puede encontrar un oponente directo recibe una asignación (por ejemplo, correr a lo ancho del campo)