Hockey ejercicio: aceptar el cierre y ser capaz de superar a un oponente
Aceptar el cierre y ser capaz de superar a un oponente
Ejercicio en ambos lados
- A da un empujón a B
- B coge el balón en posición cerrada porque el defensor D está a su espalda.
- B acelera con la pelota en su palo pasando los conos,
- D corre con B porque no quiere que B pase.
- D puede, después de que B haya pasado los conos, intentar conquistar el balón
- B quiere pasar el balón a C.
- Cuando D intercepta, pasa el balón a C para que pueda continuar el ejercicio.
- Cuando B ha hecho llegar el balón a C, C hace lo mismo y el defensa E pasa a defender.
- Cuando E recibe el balón, puede rematar en la portería.
- Cómo pasar, Va a va al lugar de B,
- B va al lugar de D, D va al lugar de C,
- C al lugar de E y E al lugar de A
- Consejos para los atacantes
- Mantén la pelota cerca de ti y defiéndela con tu palo
- Pasar el balón por encima del revés del adversario
- Acelera para que al defensor le resulte más difícil detenerte
- Consejos para los defensores
- Mantener el bastón en el suelo, para poder reaccionar mucho más rápido a lo que hace el adversario
- Mantén a tu oponente en la derecha y asegúrate de que el AS está cerrado.
- Dejar que el atacante cometa el error y luego intervenir con un pase
- Guía a tu oponente en la dirección que quieres que tome
