Hockey ejercicio: bloque 1 ejercicio 3 carreras de entrada y salida
Bloque 1 Ejercicio 3 Carreras de entrada y salida
- Dos ejercicios de descarga que ambos pueden hacer durante 10 minutos
- También en primer lugar la explicación del ejercicio de la propina
- B comienza a correr alrededor de los peones y acelera hacia A cuando llega a la meta
- A da una patada dura y dirigida hacia la portería
- B inclina el balón para que cambie de dirección
- Entonces cambian de lugar
- Otros ejercicios
- Vamos a practicar la carrera en
- A es el lateral derecho que quiere jugar el balón en alguna parte B es un jugador de centro-derecha que va a entrar corriendo.
- Comienza en el centro del campo y quiere pasar a A
- Acelera hacia la línea de banda A puede elegir si dar el balón o no
- Si no da el balón, A completa su línea y vuelve al punto de partida, entonces vuelve a ejecutar una entrada-salida
- Si A pasa el balón, B toma el balón y puede marcar en el saque de banda.
