Hockey ejercicio: calentamiento - ajuste
Adecuado para las siguientes técnicas: adopte calentamiento pasa dribbling 1-5 metros
Calentamiento - ajuste
Empieza con un tres carreras.
- A flota con el balón, cuando A está a mitad de camino, empuja el balón fuera de la carrera hacia B.
- B hace lo mismo (a C)
- etc.
- Aplicar la diferenciación.
Posiblemente jueguen otro partido de posesión después de este calentamiento.