Hockey ejercicio: caminando
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento 1-5 metros
Caminando
- elevación de la rodilla
- talones contra las nalgas
- Deslizamiento lateral en ambos sentidos
- Pase cruzado a ambos lados
- recuperación de la pelota
- 3 pasos adelante, atrás y sprint