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Hockey ejercicio: capacidad de respuesta

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Capacidad de respuesta

  • Se colocan uno frente al otro con la pelota en el centro,
  • El entrenador llama a la cabeza, al hombro, a la cadera, a la rodilla y a la punta del pie todo lo que quieras y luego, en algún momento, a la pelota y tienen que conseguirlo lo más rápido posible.
  • Sois dos, así que uno de vosotros gana.

Propiedades del ejercicio

1
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: