Hockey ejercicio: defender e interferir

General

• El equipo 1 comienza con un pase desde la línea de banda a uno de los jugadores de acumulación (Naranja 2,3).
• El naranja defiende y marca en la portería pequeña (A) en la línea de 23 metros.
• Al interceptar o ganar el duelo por el azul(1,2), marcan en la portería grande (2 azules contra 3 naranjas+k).
• El naranja, al perder el balón, presiona directamente al azul.
• El ejercicio vuelve a empezar después de un gol en una de las dos porterías, tras un máximo de dos momentos de transición o cuando el balón está fuera.

Consejos sobre la posesión del balón

• Haz que el campo sea amplio.
• Aceptar pases abiertos después de explorar el espacio (por parte de los jugadores de acumulación).
• Mantener la profundidad entre ambas líneas (formación 2-1;1-1-1).

Consejos sobre la no posesión del balón

• Elegir entre presionar directamente al portador del balón o permitir que el adversario se acerque y se cierre.
• Forzar una acción de pase o carrera hacia el exterior (línea de banda).
• Entrenar al jugador de la línea de fondo como portero.
• Consejos para aprobar
• Sobre la pérdida del balón
  • Presiona al portador del balón.
  • Juega de forma compacta y reduce el espacio.

Al ganar el balón:

• Juega con el balón en lugar de con él.
• Asegúrate de tener una jugada rápida en profundidad.

Hazlo más fácil

• Construir con 3 jugadores, con el entrenador dando el primer pase a 1 de los 3 jugadores naranjas
• Hazlo más difícil-
  Asegúrate de que hay un evental en los jugadores: 3 Naranjas (con portero) contra 3 Azules (el 3er jugador del Azul empieza desde la portería en la línea de 23 metros).