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Hockey ejercicio: ejercicio de defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: defendiendo pase

Ejercicio de defensa

  • Todos los jugadores menos uno tienen un balón.
  • El jugador sin balón es el defensor e intenta sacar todos los balones del cuadrado lo más rápidamente posible.
  • Los jugadores con balón se desplazan por el cuadrado e intentan mantener el balón allí el mayor tiempo posible.
  • Si el jugador pierde su balón y el defensor juega el balón fuera del cuadrado, el jugador está acabado.
  • En ese caso, ayuda al defensor a sacar todos los balones del cuadrado lo más rápido posible.
  • El jugador que quede el último con el balón gana la partida.
Puntos de atención:
  • Hacer hincapié en que los jugadores miren bien por encima del balón mientras van a la deriva (cabeza arriba).
  • Si el jugador que tiene el balón comete una falta, es expulsado. Si el defensor comete falta, el atacante tiene el balón libre.
drawing Ejercicio de defensa

Propiedades del ejercicio

5
10
Materiales necesarios:
6
4
Adecuado para los siguientes niveles: