Hockey ejercicio: ejercicio de las flores
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento dribbling condición
Ejercicio de las flores
La flor (sin o con bola):
- empezar en el peón 1 > hasta el centro de la flor
- golpear cada uno de los 4 peones circundantes 1 por 1
- Vuelve al pionero 1
- variaciones:
- con palo y bola
- relé
