Hockey ejercicio: formación
Formación
- Elige 1 ejercicio de calentamiento de los ejercicios de calentamiento.
- Pisos fuera de la carrera:
- Conduce la bola hacia el peón.
- Que lancen el balón a la portería con un plano. Hazlo sin parar la pelota.
Si esto sigue siendo demasiado difícil, haz que paren la pelota primero.
- Holgazanear:
- Coloca 1 jugador en el centro y 3 jugadores en los conos.
- Empiezan a pasar el uno al otro.
- El jugador con el balón debe tener siempre dos opciones de pase.
- Por lo tanto, los demás jugadores deben correr hacia el otro peón para que esas oportunidades de juego estén ahí.
Comienza con que el holgazán sólo puede interceptar el balón cuando se da un pase, luego
también puedes dejar que el holgazán se lleve el balón cuando un jugador lo da.
- Juego de fiesta.
