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Hockey ejercicio: formación

Adecuado para las siguientes técnicas: pisos adopte pasa

Formación

  1. Elija 1 ejercicio de calentamiento de los ejercicios de calentamiento.
  2. Empuja directamente desde la carrera:
    1. A comienza con la bola y flota alrededor del peón y empuja la bola hacia B.
    2. B hace lo mismo en el otro lado y empuja hacia A.
      Sigue repitiendo.
  3. Toma frontal y giro:
    1. A comienza con el balón y empuja el balón hacia el B en carrera.
    2. B toma el balón de frente.
    3. A continuación, se desvía y acelera hacia la portería y marca con en flats.
  4. Juego de fiesta.
drawing Formación
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
10
Materiales necesarios:
30
7
10
Adecuado para los siguientes niveles: