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Hockey ejercicio: formación

Adecuado para las siguientes técnicas: pisos adopte pasa ataques dribbling pase

Formación

  1. Elija 1 ejercicio de calentamiento de los ejercicios de calentamiento.
  2. Carga y regateo indio:
    1. A empuja el balón a B y B rebota el balón en el exterior.
    2. A corre hacia quien puede y recibe el balón.
    3. A corre el regate indio hacia el peón. Busca la pelota de izquierda a derecha.
    4. Después del peón, vuelve al peón inicial.
  3. Pasando por el lado del revés:
    1. El jugador corre hacia los peones. Puedes estar ahí como defensor.
    2. El jugador amenaza con pasar a la izquierda pero luego se desplaza a la derecha. Haz que utilicen un maniquí o un reverso.
    3. Acabar con los planos en la portería
drawing Formación
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
10
Materiales necesarios:
30
7
8
Adecuado para los siguientes niveles: