Hockey ejercicio: interferir en la construcción de la propia mitad
Adecuado para las siguientes técnicas: ataques defendiendo dribbling
Interferir en la construcción de la propia mitad
OrganisationField
: medio campo
Aplicación
General
- Dirección del juego
- Goles en el centro del campo para estimular la conciencia del contexto del juego (¿desde dónde defiendo?, ¿dónde marco?).
- 1:1 : el entrenador juega un balón a Naranja 1 o Azul 2. El objetivo del defensor es evitar el gol y marcar él mismo.
- 2:1 : El entrenador juega un balón a Naranja 1 o Azul 2. Cuando la Naranja 1 recibe el balón, la Naranja 3 puede entrar en el campo de juego de la Naranja 1.
- Naranja 1 y 2 juegan un 2:1 sobre Azul 4 (lo mismo si Naranja 3 recibe el balón (Sección B)).
- 2:2 : Igual que el 2:1, pero si el Azul 2 recibe el balón, el Azul 4 puede unirse al ataque en la sección del Naranja 1 (Sección A).
Consejos sobre la posesión del balón - Realiza una finta al pasar.
- Cortar tras una jugada de pase; proteger el balón del defensor.
Consejos sobre la no posesión del balón
- Encuentra a tu oponente lo más rápido posible.
- Mantener el palo sobre/cerca de la bola.
- Mantenga al oponente frente a usted (en la derecha).
- cambio de ps
En la pérdida de la pelota:
- Presionar directamente al portador del balón, cortar el camino más corto hacia la portería.
Sobre ganar el balón:
- Realizar una acción rápida/intento de gol hacia la portería.
- Facilitando las cosas
- Cambia regularmente el lugar de inicio.
Hacerlo más difícil
- Variar la velocidad de lanzamiento