Hockey ejercicio: juegos de calentamiento con balón para los más jóvenes
Adecuado para las siguientes técnicas: dribbling
Juegos de calentamiento con balón para los más jóvenes
El rey del baile:
- Traza una caja o coge un círculo.
- Dar un balón a todos los jugadores menos a uno.
- El jugador sin balón quiere empezar a quitarle el balón a otro.
- Balón quitado o fuera y campo entonces esa persona va a ayudar a quitar los balones.
Ana María cuco con pelota:
- Coloca a todos los jugadores en una línea con un balón.
- Haz que un jugador se coloque en el otro lado.
- Haz que esta persona llame tranquilamente a Ana María Cuco.
- Los jugadores con el balón pueden entonces empezar a correr, el balón debe quedarse quieto cuando el roperos haya girado.
- Si el balón no se queda quieto, los jugadores vuelven a la salida.
Las sillas bailan:
- Dar a todos los jugadores un balón.
- Haz que floten por el área y regateen con el balón.
- Cuando llamas a Sí, flotan hacia un aro/piñón -depende de lo que tengas a mano- tan rápido como pueden.
- Comienza haciendo que todos den otro aro/piñón para que se quede dentro, y luego retira 1 cada vez.
Observa y actúa:
- Alinear a todos los jugadores con 1 balón.
- Empiezan a flotar con la pelota, tú les indicas hacia dónde ir señalando con los brazos.
- Aquí no dices nada.
- Por lo tanto, no pueden limitarse a mirar el balón, sino que también deben mirar hacia adelante para saber qué camino tomar.
Control del balón:
- Dale a cada jugador una pelota.
- Haz que floten en una caja con la pelota.
- Cuando pides el sí, flotan con el balón directamente a través del área hacia el otro lado.
- Asegúrate de que se miran unos a otros para no chocar con los demás jugadores.
Derrape y puntuación:
- Hagan dos equipos.
- Da a todos los jugadores 1 balón.
- Haz que empiecen en la línea de fondo, fuera del círculo.
- A tu señal, haz que hagan flotar la pelota a lo largo del borde del círculo.
- Cuando lleguen al peón podrán marcar en la portería.
