Hockey ejercicio: relevo a 4 peones de ida y vuelta
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento condición
Relevo a 4 peones de ida y vuelta
- Se coloca un peón como punto de partida.
- Luego se colocan cuatro peones en abanico a una distancia de 8 metros.
- Corres hacia el primer peón y luego corres hacia atrás.
- Luego el 2, luego el 3 y el 4.
- Entonces el jugador 2.
- El que consiga primero todos los peones es el ganador.
