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Hockey ejercicio: repetición del 1-2 y puntuación (posiblemente con la defensa)

Adecuado para las siguientes técnicas: adopte pasa ataques defendiendo dribbling gánale a

Repetición del 1-2 y puntuación (posiblemente con la defensa)

Jugar al otro lado para marcar

  • Un jugador se coloca sobre cada peón.
  • el jugador A juega abierto hacia la izquierda al jugador B y corre tras su balón
  • el jugador B juega el balón en diagonal hacia la derecha al jugador C y corre tras su balón
  • el jugador C se desplaza por la izquierda hacia el jugador D y corre tras su balón
  • el jugador D juega el balón en diagonal hacia la derecha al jugador E y corre tras su balón
  • el jugador E toma el relevo y anota con un golpe plano
  • El jugador E corre por la izquierda alrededor de los peones extra (ejercicio exterior) de vuelta a la posición Arepeticion-del-1-2-y-puntuacion-posiblemente-con-la-defensa-

Variación:

  • Las bolas comienzan en el lado izquierdo desde la posición B (peón/posición A eliminado), para ello se añade un peón en el borde del círculo (posición F)
  • el jugador 1 juega el balón desde la posición B en diagonal hacia la derecha al jugador 2 en la posición C y corre tras su balón
  • el jugador en la posición C juega a lo ancho hacia la izquierda hacia el jugador en la posición D y corre tras su balón
  • El jugador en la posición D juega el balón en diagonal hacia la derecha al jugador E y corre tras su balón
  • El jugador en la posición E juega a lo ancho hacia la izquierda con el jugador en la posición F y corre tras su balón
  • El jugador en la posición F ataca en el fh o en el bra alto y anota con un golpe (de revés) y
  • corre fuera del ejercicio de vuelta a la posición inicial (B)


Variación 2:

  • 2 filas de jugadores detrás de los peones A y B
  • el jugador 1 juega el balón en sentido amplio hacia la izquierda y corre directamente hacia la posición C
  • el jugador 2 toma el balón y juega con el jugador 1 en diagonal a la derecha en la carrera (hacia la posición C) y corre en línea recta hacia la posición D
  • el jugador 1 toma el balón en la fh alrededor de la posición C y juega el balón en sentido amplio / hacia atrás al jugador 2 (hacia la posición D) y corre hacia la posición E
  • el jugador 2 coge el balón (preferiblemente con la llave) y con la posición de los pies en dirección a la posición E y juega el balón en diagonal hacia adelante de vuelta al jugador 1 (hacia la posición E / más bien justo en el círculo / borde del círculo que detrás del jugador 1)
  • el jugador 1 coge el balón y golpea / golpea en la portería lo más rápido posible (no lo trae) y corre fuera del ejercicio de vuelta a la posición B


Variación de la 2:

  • Después de que el jugador 2 haya dado el balón al jugador 1 por segunda vez / última vez, se convierte en un defensor (pasivo) en la siguiente serie de 1,2
  • el defensor no puede entrar en el círculo (o, preferiblemente, ni siquiera llegar detrás de la línea (posición C/D) desde donde empezó (posición D)
  • si coge el balón se desplaza sobre la línea entre la posición A y B.
  • Los 2 jugadores que entran se quedan dentro del área (anchura de las líneas de pase) pero son libres(er) para construir, también pueden cruzar por detrás, pero pasan todo por el suelo (no se levantan)
  • el nº 1 anota y corre hacia afuera mientras el defensor corre hacia atrás a otra posición. El nº 2 se convierte en defensor

Acentos:

  • manos separadas al tomar el balón
  • Posición de los pies abierta
  • guiar el ataque para un seguimiento o incluso un balonmano
  • anotar después de 2 toques (pase, máx. 1 puesta)
    • Ver la posición de las manos/pies/distancia de la pelota al golpear y los acentos planos

Propiedades del ejercicio

3
24
Materiales necesarios:
2
1
7
Adecuado para los siguientes niveles: