Korfball ejercicio: 1 de todos
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
1 de todos
- 1 atacante
- 1 defensor
- 1 atacante
- el duelo dura 1 minuto (¡es bueno para la condición!)
- El defensor no permite el paso del balón, el tiro está permitido.
- Se requiere un poco de presión en el tiro.