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Korfball ejercicio: atrapar con 2 manos

Adecuado para las siguientes técnicas: scot

Atrapar con 2 manos

Atrapar con 2 manos

Pulgares detrás del balón

Dedos separados

Pulgar e índice en forma de triángulo (para evitar que se sobrepase).

Pies inclinados uno frente al otro con un espacio de unos 30 cm (anchura de los hombros o justo fuera).

Recibe el balón con los brazos casi estirados.

Apretar ligeramente la pelota en la recepción.

Lleva el balón a la altura del pecho con los brazos flexionados (para sacarle velocidad al balón).

Propiedades del ejercicio

0
0
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: