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Korfball ejercicio: balón en profundidad + oportunidad en corto

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento general

Balón en profundidad + oportunidad en corto

1 atacante, 1 atacante y 1 reboteador: (con 2 sin rebote)

Trabaja siempre lateralmente, izquierda + derecha, alternativamente.

Esta tarea consta de 2 partes:

  1. Comunicador con balón debajo de la canasta, el atacante hace una carrera lateral y recibe el balón por fuera:
    1. Gira el balón alrededor de su cuerpo y pasa al atacante que pone en juego un nuevo apoyo (en un juego de 3 jugadores, el reboteador entra como nuevo atacante)
    2. Hazte con un balón de paseo
    3. Pase para una oportunidad de tiro detrás de la canasta
  2. Atacante con balón bajo la canasta, el atacante hace carrera lateral y consigue el balón por fuera:
    1. Lanzar el balón por detrás del cuerpo por encima del hombro y volver a cogerlo, pasar al atacante que pone en juego un nuevo apoyo (en un equipo triple, el reboteador se convierte en el nuevo atacante).
    2. Haz un movimiento evasivo hacia el tiro y luego cae en él.
    3. La acción interior no se juega, sino que comienza en el campo trasero
    4. En lugar de disparar, llevas el balón alrededor de tu cuerpo, pasas al atacante de nuevo y haces un pase entre líneas

Propiedades del ejercicio

2
3
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: