Korfball ejercicio: buscar órdenes de tiro
BUSCAR ÓRDENES DE TIRO
Enresumen: practicar varias formas de tiro en un formato de competición divertido.
Organización:
- Cada grupo tiene una canasta y un balón; las canastas deben estar dispuestas preferentemente (pero no necesariamente) en un círculo o rectángulo.
- El número de personas por grupo es menos importante (todos los grupos deben tener aproximadamente el mismo tamaño).
La primera tarea de los grupos es:
- marcar 10 goles con un balón de paseo.
- Cuando haya terminado, el creador del último gol se dirige al entrenador para obtener la siguiente tarea.
- ¿Qué grupo será el primero en completar todas las tareas?
Mientras tanto, el entrenador se pasea por todo el lugar,
- dando ánimos o haciendo correcciones aquí y allá.
- Tiene un papel con una lista de tareas.
- Cuando alguien viene a buscar la siguiente tarea, primero pregunta qué tarea acaba de terminar (esto puede variar considerablemente con el tiempo) y luego da la siguiente tarea.
- Una lista de ejemplo:
- 10 balones de pase,
- 15 tiros de penalti,
- 10 disparos desde 5 metros,
- 10 balones cruzados desde detrás de la canasta,
- 5 pelotas de esquivar al lado del poste,
- 5 tiros desde 4 metros detrás de la canasta,
- 5 pequeñas oportunidades con 1 mano.
- Todo es posible, por supuesto, pero se crea un gran impulso cuando el número de goles a marcar es reducido.