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Korfball ejercicio: calentamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Calentamiento

  • Todos los jugadores se alinean con las piernas abiertas.
  • El jugador de atrás tiene un balón y lo lanza a través de las piernas de los jugadores, el de delante intenta atrapar el balón lo más rápido posible antes de que cruce la línea.
  • Variación:
    • En 2 o más filas y qué equipo tiene todos los jugadores en primer lugar.

Propiedades del ejercicio

4
20
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: