Korfball ejercicio: calentamiento con balón - tiro
Adecuado para las siguientes técnicas: scot calentamiento 1-5 metros
Calentamiento con balón - tiro
- En equipos de 2 en la canasta, tercer jugador para la práctica extra.
- Jugador 1 (atacante-rebote) con balón bajo la canasta, jugador 2 a unos 5 metros delante de la canasta.
- La tarea del tirador es anotar seis veces de un tiro.
- Después de cada disparo, el tirador vuelve a moverse, por lo que todo debe hacerse en movimiento.
- Las posiciones se mantienen hasta que alguien tiene realmente 6.
- Luego se va rotando (declarante --> ensayo --> tirador --> declarante).
- Hay que tener siempre en cuenta que las reglas de distancia deben mantenerse, especialmente cuando se rebota un tiro que cae delante.
